Sport (en bewegen) traint ook je hersenen!

Sport (en bewegen) traint ook je hersenen!

Sport traint ook je hersenen; de voordelen van 7 sporten op een rij (Eric Scherder en Marit Ruitenberg in het AD van 13-09-26)

https://www.ad.nl/gezond/sport-traint-ook-je-hersenen-de-voordelen-van-7-sporten-op-een-rij~aa8c793a

Een mooie verbinding met de kernwaarden van de Succesklas. Een concept dat zich richt op het versterken van de fysieke, mentale en sociale weerbaarheid van jongeren.
Diverse onderwerpen en thema’s komen langs. Hiermee kunnen jongeren zichzelf beter leren kennen. Dat kan gaan om bijvoorbeeld kickboksen, maar ook dans en bewegen; creatief denken en doen.
Een kooksessie vormt een belangrijke factor bij de sociale weerbaarheid en een thema als ritme en taal sluit aan bij wat speelt binnen wereld van de jongeren.

Zie hiervoor ook:

http://ruimteaanleren.nl/succesklas/

@ https://move-a-head.nl/mah_producten/de-move-a-head-succesklas/

Groet,

Willem van Dam